人類先進精密高深學問


@馮禮慈 - 2010/03/28

人類有一門學問,發展得先進、精密、高深、百花齊放,蔚為奇觀,繁盛成熟,充分顯示人類文明的高度進化與智慧。這門學問學問就是:飲食減肥法。

單就飲食減肥,人類就發展出了:

  • 食肉減肥法,Atkins diet,由Dr. Atkins發明。

  • 分區減肥法,the Zone diet

  • 南灘餐單the South Beach, Arthur Agatston醫生提倡。

  • 歐尼許節食法,Ornish diet

  • LEARN節食法:按照美國農業部的健康飲食指引訂定節食法

  • 「朝朝食蕉法」, 每天早上食蕉法,稱可减肥。由日本人Hitoshi Watanabe發明。

  • 食蛋法,The Egg Diet, Charles Saatchi奉行有效而聞名。

  • 「肉類、澱粉質分離法」

  • 「Fit一世」法,Fit for Life Diet

  • 法國食法,The French Diet

  • 「曲奇減肥法」-- Dr. Sanford Siegal設計,於荷里活名人中流行。

  • 「香格里拉減肥法」-- (the Shangri la Diet)由Seth Roberts創,每天要吸收100–400 加路里的橄欖油或含糖份之水。

  • 肚養蛔蟲法

  • Special K Diet 減肥法

  • -辣椒减肥法

  • Subway diet

  • 生食減肥法,

  • 控制淨化斷食法, Master Cleanse

  • 肌膚分析減肥法, Facial Analysis Diet

  • 嬰兒食品減肥法, Baby Food Diet

  • 高蛋白質飲食法,

  • 椰子油減肥法

  • 西柚精油減肥法, Grapefruit Oil Diet

  • 吃魚去皺減肥法, Fish Facelift Diet

  • 菜湯減肥法, Cabbage Soup Diet

  • 西柚減肥法, Grapefruit Diet

  • 雀仔食量減肥法, "Eat Like a Bird"Diet

  • 生機飲食法, Macrobiotic Diet--麥當娜(Madonna)奉行此法。

  • 監犯餐單減肥法, ,又名utraloaf,依監犯餐單進食以達致減肥效果。

  • 飽肚勁食減肥餐, 。

  • 沖繩餐單, Okinawa diet 。

  • 負卡路里減肥法,

  • 血型減肥法, Blood type diet, Dr. Peter J D'Adamo發明,

  • 丹麥减肥法, Danish Diet

  • 地中海食譜,

  • 麥道高餐單, McDougall diet ,由麥道高發明。

  • 無葉黃素餐單,Lutein-free diet

  • 低鈉(鹽)飲食法, Low sodium diet

  • -低蛋白質食法, Low-protein diet

  • -高蛋白質食法, High protein diet

  • 低澱粉質食法, Low-carbohydrate diet

  • 果汁減肥法, Juice diet

  • 醫院餐單減肥法, Hospital diet

  • 以色列軍隊餐單減肥法, Israeli Army diet

  • 愛斯基摩人餐單減肥法, Inuit diet

  • 醋豆减肥法, 韓國人喜歡。

  • Jenny Craig減肥法, Jenny Craig發明。

  • Joel Fuhrman減肥法, Joel Fuhrman發明。

  • F-計劃减肥法, F-plan diet

  • 日光減肥法, Daylight diet

  • 排毒减肥,Detox diet

  • Dr. Hay diet, Dr. Hay發明………

無位寫了。只寫了部分而已減肥法,還有很多哩。你說,人發展出減肥這門先進精密高深百花齊放學問,人是不是很文明很高明很先呢?

插圖:馮禮慈
  插圖:馮禮慈


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溫暖人間, 2010

[ #音樂 ]




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